朝体を動かすと非常に身体にいいらしいとのこと♪
そりゃやるしかないですよね♪
先日タマさんとダイスケさんとキクさんがやってたように・・・
まずはこざかしく海辺にスタンバイ♪
なぎさドライブウェイですよん♪ジムニーで来たらさ♪やるしかないっしょ♪
まずはこうして軽くマッサージをします。
ストレッチも重要です。怪我防止のためにも準備運動は重要♪
私もきちんと準備運動♪もちろん決めポーズは
We are X~っ!
入水(笑)
しまった!ここ海水じゃねーか!錆びるよ・・・・・
出たとこにスタンドが!洗車を売りにしているらしい・・・・
明らかにこれ狙いだな♪そんな手には引っ掛からないもーんだ♪
しかし、コイン洗車で砂と格闘すること1時間・・・・
「旅行先で何やってんの!」スミマテン
しっかし出るわ出るは砂が・・・・俺も洗い流してくれー・・・・
※良い子はマネしないでね 本当に錆びるから・・・・
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